究極にお金がない時の対処法

お金がない状況を改善するためにすべきこと

お金がない状況を改善するためにすべきこととしては以下の8つが挙げられます。

• 　現状を確認して家計を管理して収支を安定させるのが大切
• 　節約できる部分を見つけて支出をできるだけ減らす
• 　支出を見直して生活に余裕を持たせると家計が改善する
• 　本業や副業などで収入を増やすと生活が安定しやすくなる
• 　公的支援を活用してお金を得ることも選択肢の1つになる
• 　支払いを先延ばしにできるものは先送りにして余裕を保つ
• 　お金を借りてピンチを凌ぐのもいざという時には必要
• 　不用品を売却して現金を確保すれば直近の支払いに対応できる

本当にどこからも借りられなくても、最終手段となる方法はあるのです！

お金が借りられない人の最終手段を解説

以下で1つずつ詳しくみていきましょう。

　現状を確認して家計を管理して収支を安定させるのが大切

まず最初に現状を確認して自分が置かれている状況を把握するのが大切です。

家計を見直しながら収入と支出の内訳がどのようになっているのかを把握して、収支のバランスが整うように調整をしなければなりません。

家計の状況を把握しなければお金がない状況をどのように改善すればいいのかの方針を立てることも難しいはずです。

お金がない原因は基本的に支出に原因があるケースがほとんどですし、収支の内訳を確認すればお金がない原因がきっと見えてくるはずです。

何もせずにお金が湧いて出てくることは基本的にないので、まずは収支の内訳を把握した上で適切に家計を管理しながら、お金がない状況を改善していく必要があります。

　節約できる部分を見つけて支出をできるだけ減らす

お金がない原因のほとんどは支出にあるケースなので、節約できる部分を見つけてお金をうかしていくのが重要となります。

無駄遣いしている部分はないか、身の丈に合わない生活レベルの物を購入していないかを1つ1つチェックすれば、支出を削ることができるはずです。

特に家賃や光熱費、通信費といった固定費は削ることで、長期的に大幅な節約効果が見込めます。

電気やガスの節約を心がけたり、より安いサービスに乗り換えて毎月の固定費を抑えるような努力をしてください。

その他にも、日々の生活費を削ることでも節約は可能です。

毎月の支出の内訳を1つ1つ把握した上で、削ることができる部分がないかを探してみましょう。

支出を少しずつ減らしていきながら、生活に余裕を作ってお金がない状況を改善できれば、収支は安定していきます。

　支出を見直して生活に余裕を持たせると家計が改善する

支出を見直すことがお金がない状況を改善するために重要な第一歩となります。

やはりお金がない原因は支出にあるので、この部分をどれだけ減らせるかが重要となります。

収入が少ないという原因も考えられるのですが、それでも収入の範囲内で生活を送るというルールを守っていればお金がない状況は防げます。

無駄なお金を使っている部分はないか、生活のレベルを下げながら支出を減らすことは可能かを検討していくのが大切でしょう。

支出を見直して生活に余裕を持たせれば、家計が改善してお金が足りない状況を回避することができます。

お金がなくて困っているときには冷静に支出の内訳を確認しながら、無駄遣いしている箇所がないかを徹底的に洗い出してください。

細かく見つけた無駄遣いを無くしていくだけでも、収支はかなり改善するはずです。

　本業や副業などで収入を増やすと生活が安定しやすくなる

支出を減らすだけでは状況が改善しないという場合には、収入を増やすという方向性で検討しなければなりません。

収入を増やすには今以上に本業を頑張って収入を増やすか、副業を初めて収入を増やすといった選択肢があります。

本業を頑張るとはいっても、正社員で働いている場合は収入がすぐに増えるわけではないですが、バイトやパートなどで時給制で働いている方であれば、シフトを増やすなどで収入を増やすことはできるでしょう。

また、副業を始めることで収入を増やすというのも簡単にできます。

最近では本業以外の時間を使って副業をする人も多いですし、副業の選択肢もたくさんあります。

デリバリーサービスの配達員やネットを会したアウトソーシングなど、副業による収入アップを狙うチャンスは数多くあるので、非常におすすめできます。

　公的支援を活用してお金を得ることも選択肢の1つになる

支出も減らせない収入を増やすのも難しいとなると、別の手段で対処しなければなりません。

もし何らかの事情で生活に困窮していたり、身動きが取れない状況にあるのであれば、公的支援を活用するという選択肢も考えておきましょう。

公的支援では、ひとり親家庭や失業した方など生活に困窮している人に対して、貸付や給付という形で支援を提供してくれます。

条件に当てはまる方であれば受給することができるので、自分が何らかの公的支援の対象になっていないか調べてみるのもいいでしょう。

または、自治体の窓口に行って自分の状況を説明した上で、受けられる公的支援がないかを質問してみるというのもおすすめです。

お金がない時にカードローンなどでお金を借りるという選択肢もありますが、金利を考えるとまず最初に公的支援を視野に入れて考えた方がいいでしょう。

　支払いを先延ばしにできるものは先送りにして余裕を保つ

クレジットカードや健康保険料、各種税金など、支払いが必要なものが数多くあるはずです。

そのような支払いの中で先延ばしにできるものがあるのであれば、できるだけ先送りにして収支に余裕を作るのも大切です。

例えば、クレジットカードの支払いであれば、リボ払いや分割払いを活用することで今月分の支払いを先送りにすることが可能です。

もちろん手数料などを考えると悪い部分もあるので、直近の支払いを先送りにした上で余裕ができてからまとめて返すという方法であれば、そこまでの負担はありません。

その他にも、税金や健康保険料については納付を先送りにできる制度があります。

条件に該当すれば支払い期限を先送りにできるので、お金がないときには忘れずに活用するようにしてください。

　お金を借りてピンチを凌ぐのもいざという時には必要

上記の方法でも状況が改善できない場合には、お金を借りるという手段を活用して急場を凌ぐのがおすすめです。

消費者金融であれば即日融資でお金を借りることができるので、支払い期限がすぐに迫っていたとしても対応できるでしょう。

また、銀行のカードローンであれば消費者金融よりも低い金利でお金を借りることができるので、返済時の利息の負担を低く抑えることができます。

お金を借りると状況が悪化するというイメージが強いかもしれませんが、計画的に利用できるのであれば大丈夫です。

一時的にお金を借りてピンチを凌いだ上で今後の策を練りながら、収支を改善していけば生活を安定させることができるはずです。

借りたお金はできるだけ早く返す必要がありますが、緊急時の対処法として選択肢に含めておきましょう。

　不用品を売却して現金を確保すれば直近の支払いに対応できる

不用品を売却することで現金を調達することができます。物によっては一定額の現金を確保することができるため、支払い期限が直近に迫ったものに対応することができるでしょう。

現金になりやすい品物としてはブランド品や腕時計など、換金性の高いものがおすすめです。その他にもゲーム機やゲームソフトなども、一定の金額で売却することができるでしょう。

もちろんスマホなど生活に必要な物まで売る必要はありませんが、家にあるものであまり使っていない必要のないものがある場合には、積極的に処分をして現金化していくのがおすすめです。

不用品を売却する時には、買取業者やフリマアプリを使ってできるだけ高く買い取ってもらえるようにしましょう。

お金がない時に収入を増やす方法は？収入を増やして生計を立て直す！

お金がないときには収入を増やすという解決策も重要になります。

では、お金がない時に収入を増やす方法について以下の4つを解説します。

• 　本業をより頑張って収入を増やすように取り組む
• 　転職すれば収入アップが期待できるのでおすすめ
• 　副業を始めて本業以外の収入を得て余裕を増やす
• 　単発バイトや日雇いを始めて収入を少しずつ稼いでいく

では、1つずつ詳しくみていきましょう。

　本業をより頑張って収入を増やすように取り組む

収入をアップさせるならまず最初に本業をより一層頑張る必要があるでしょう。やはりメインの収入を増やすことで、家計に余裕を作ることが収支を安定させる上での近道となるでしょう。

もちろん本業を頑張ったからといってすぐに収入が上がるわけではありませんし、頑張るだけでなくきちんと成果を上げる必要もあるでしょう。ただ、パートやアルバイトなど時給制で働いている方であれば、シフトを増やしたり、時給の高い深夜に働いたりすることで、給料をアップさせることもできます。

お金がない時には支出を減らす方向に目が行きがちですが、生活レベルを下げてしまうとストレスが溜まってしまい、逆に支出が増えてしまうケースもあります。そのため、生活レベルを維持しながら収入を上げて、お金がない状況を改善するというのも非常におすすめです。

今の勤務形態で収入を上げる余地がある場合には、本業を頑張って収入を増やすようにしてください。

　転職すれば収入アップが期待できるのでおすすめ

転職をすれば短期間で収入をアップさせることができるでしょう。1つの会社で働いているだけでは、昇給の幅は小さく、短期的な収入のアップは望めません。

スキルや実績のある方であれば転職によって、今の会社よりも良い条件の会社で働くことによって給料を上げることができます。基本的に給料をジャンプアップさせるには転職は必須でもあり、スキルや実績に自信があるのであれば、自分がより評価される会社に行った方が収入アップが期待できます。

もちろん全ての転職で収入が上がるわけではありませんが、やはり同じ会社に勤め続けていても短期的な昇給は期待できないでしょう。転職を繰り返すことでさまざまなスキルを得ていきながら実績を積み重ねていくことで、より収入をアップさせられるでしょう。

また、今の待遇に満足できていない場合や十分な給与をもらえていないと考えている場合も転職を検討した方がいいでしょう。

　副業を始めて本業以外の収入を得て余裕を増やす

本業以外にも副業を通じて収入を増やすという方法もあります。本業ではなかなか収入を上げるのは難しいですが、副業であれば誰でも簡単に収入を増やすことができます。

例えば、ウーバーイーツなどのデリバリーサービスであれば、空いた時間で活動できるため、夜間や休日などのタイミングを利用して、副収入を得ることができるでしょう。

その他にも、ポイントサイトを使ったり、クラウドソーシングを利用したり、お金を稼ぐ方法はさまざまあります。最近では、誰でも簡単に副業が始められるようになっているので、始めるハードルも低いでしょう。

副業で1ヶ月あたり数万円単位でも収入が増えれば、家計はかなり改善するはずです。支出を減らす方向に頭を使うよりも収入を増やす方に頭を使う方が精神的なストレスも少なく済むので、副業を始めるというのは非常におすすめです。

ただし、副業を行う際は会社の就業規則を必ず確認するようにして、事前に上司の許可を得てから始めるのが無難です。

　単発バイトや日雇いを始めて収入を少しずつ稼いでいく

休日などを活用して副収入を得るのであれば、単発バイトや日雇いという選択肢もあります。誰でも簡単に始められますし、登録して空いている日にシフトに入るだけで収入が得られます。

単発バイトでは試験監督やイベントの運営など、特にスキルなどが求められるアルバイトはないので、誰でも気にせず始めることができるでしょう。

休日に1日働けば10,000円程度の収入にもなりますし、週１ぐらいのペースでやっていけば十分な復讐に繋げられるでしょう。

お金がない時はどこからお金を借りる？お金を借りる方法一覧！

お金がないときにお金を借りる方法を解説します。

主な借入先としては以下の5つが挙げられます。

• 　親族や友人から借りるのは人間関係を壊さない程度にする
• 　会社からお金を借りるのも従業員貸付を利用すれば可能
• 　カードローンを利用してお金を借りるのは正攻法な選択肢
• 　アプリを通じてお金を借りられるサービスも数多くある
• 　クレジットカードのキャッシング枠を利用するのも可能

では、1つずつ詳しくみていきましょう。

　親族や友人から借りるのは人間関係を壊さない程度にする

お金がないときに親族や友人を頼ってお金を借りるというのは、よくある話ではありますが、近くの人からお金を借りると人間関係を壊す原因に繋がることがあるので注意しなければなりません。

確かに両親や仲の良い友人であれば、困っている時にお金を貸してくれる可能性は高いと考えられます。きちんと期限までに返済を完了すれば人間関係が壊れる心配はないでしょう。

しかし、返済ができなかったり、返済が遅れたりした場合、トラブルに発展する可能性は高いです。返済を催促されたり、文句を言われたりして、人間関係が徐々に悪化していき、縁が切れてしまうこともあるでしょう。

当然ながらお金を返さない方が悪いので、相手が怒ってきても何も言い返すことができません。このように近場の人からお金を借りるとトラブルに発展する可能性が高いため、返済できる可能性はあまり高くない場合には頼らない方がいいかもしれません。

トラブルに発展する可能性がある中で借りるぐらいだったら、断られるのを覚悟でお金をもらえるように頼み込む方がまだマシかもしれないでしょう。

お金を無心するのも良い行動ではありませんが、借りたお金を返さないよりはずっとマシなので、対応を考えてください。

　会社からお金を借りるのも従業員貸付を利用すれば可能

会社からお金を借りる従業員貸付をという制度があります。従業員貸付とは、会社に在籍している社員が勤め先の会社からお金を借りられる制度のことで、福利厚生の一環として導入されていることが多いです。

会社からの借入なので金利はとても低く抑えられていますし、毎月給料を支払っているだけあって審査も甘めに設定されているのがポイントです。ただし、従業員貸付が利用できるのは基本的に正社員のみのところが多く、派遣社員や契約社員では利用できないところが多いです。

また、返済については給料から自動的に天引きする形で行うことも可能なので、返済の手間もかかりませんし、返済ができずにピンチになることもありません。

お金に困っている中で消費者金融などの利用を検討している方は、その前に勤めている会社で従業員貸付が利用できないかを確認してみてください。

カードローンを利用してお金を借りるのは正攻法な選択肢

カードローンを利用してお金を借りるのは最も一般的な選択肢と言えるでしょう。

誰でも利用しやすいですし、消費者金融であれば即日融資にも対応してくれます。

主なカードローンとしては以下の3社が挙げられます。

サービス名	即日借入可否	申込完了から審査回答までの所要時間	即日融資の申込方法	利用限度額/貸付金利（実質年率）	申込条件	自宅への郵送物	電話による在籍確認
プロミス	可能	最短25分	Web/アプリ	最大500万円 年4.5％～17.8％	年齢18～74歳のご本人に安定した収入のある方 ※主婦、学生、アルバイト・パートなどでも安定した収入がある場合は申込み可。ただし、高校生および収入が年金のみの方は不可	なしも可	原則なし
アコム	可能	最短30分	Web/来店	最大800万円 年3.0%～18.0%	18歳以上（高校生を除く）の安定した収入と返済能力を有する方 ※18歳、19歳は収入証明書が必要	なしも可	原則なし
アイフル	可能	最短25分	Web/電話/無人機	最大800万 年3.0%～18.0%	・満20歳以上69歳までの方 ・定期的な収入と返済能力を有する方	あり	原則なし

では、1つずつ詳しくみていきましょう。

アイフルはアプリからお金が借りられて便利

サービス名	アイフル
即日借入可否	可能
申込完了から審査回答までの所要時間	最短25分
即日融資の申込方法	Web/電話/無人機
利用限度額/貸付金利（実質年率）	最大800万 年3.0%～18.0%
申込条件	・満20歳以上69歳までの方 ・定期的な収入と返済能力を有する方
自宅への郵送物	あり
電話による在籍確認	原則なし

アイフルは即日融資に対応しており、アプリからの借入も可能なカードローンです。

最短25分で審査が完了して、すぐに借入が利用できるので急いでいる方でも現金が即座に調達できます。

アプリを通じた借入や返済もできるので、カードレスで便利に使いたい人におすすめです。

究極にお金がないからアイフルで借りるならこちら

アコムは即日融資対応ですぐにお金が借りられる

サービス名	アコム
即日借入可否	可能
申込完了から審査回答までの所要時間	最短30分
即日融資の申込方法	Web/来店
利用限度額/貸付金利（実質年率）	最大800万円 年3.0%～18.0%
申込条件	18歳以上（高校生を除く）の安定した収入と返済能力を有する方 ※18歳、19歳は収入証明書が必要
自宅への郵送物	なしも可
電話による在籍確認	原則なし

アプリは最短30分で審査が完了するスピード感に加えて、初めての人でも利用しやすい知名度の高さがに魅力があります。

18歳以上の方であれば申し込みが可能な消費者金融でもあり、高校卒業したての人でも収入があれば利用ができます。

自宅への郵送物や在籍確認なども原則行われないので、家族や職場にバレずに利用できます。

アコムで借りるならこちら

プロミスは最大30日間無利息で借りられる

サービス名	プロミス
即日借入可否	可能
申込完了から審査回答までの所要時間	最短25分
即日融資の申込方法	Web/アプリ
利用限度額/貸付金利（実質年率）	最大500万円 年4.5％～17.8％
申込条件	年齢18～74歳のご本人に安定した収入のある方 ※主婦、学生、アルバイト・パートなどでも安定した収入がある場合は申込み可。ただし、高校生および収入が年金のみの方は不可
自宅への郵送物	なしも可
電話による在籍確認	原則なし

プロミスは、最短即日での借入に対応している上に、最大３０日間の無利息期間が用意されています。

初めて利用する方であれば、最大30日間利息が0円になるのですぐに返済をすれば利息の負担が抑えられます。

　アプリを通じてお金を借りられるサービスも数多くある

アプリを通じてお金を借りることができるサービスもさまざまあります。カードローンのようにアプリから借入ができるサービスや、アプリを通じて商品代金を後払いすることで、収支を安定させられるものもあります。

消費者金融などとは異なり利用限度額が低いサービスが多いので、使いすぎで返済に困ることもないでしょう。必要な金額だけをサッと借りて、収入に余裕ができた時に返せば、何の問題も起きません。

申し込みから契約までもアプリを通じて行うので、消費者金融よりも手間が少ないですし、返済もアプリを通じて好きなタイミングでできるので、忙しい時でも便利に使えます。

　クレジットカードのキャッシング枠を利用するのも可能

クレジットカードを持っている方であればキャッシング枠を使って現金を入手するという手段もあります。キャッシング枠の利用には事前の申し込みが必要で、審査に通過しないと利用できませんが、準備しておけばお金が足りないときでも対応が可能です。

キャッシングではATMなどを通じて現金を簡単に引き出すことができます。借りたお金はクレジットカードの支払いとまとめて返す形になるため、返済の手間もかかりません。

ただし、キャッシングは金利が高いというデメリットもあるので、使いすぎや返済の長期化には注意をしなければなりません。

お金がない時に使える公的支援を使ってピンチを凌ぐことができる

お金がないときに使える公的支援としては主に以下の8つがあります。

• 　生活保護制度
• 　生活困窮者自立支援制度
• 　子育て世帯への臨時特別給付
• 　住民税非課税世帯等に対する臨時特別給付金
• 　社会保険料等の猶予
• 　失業手当
• 　傷病手当金
• 　緊急小口資金

対象や条件に応じて使えるものを選んでみてください。

　生活保護制度は条件を満たせば申請できる

生活保護制度は、国が提供する最低限度の生活費を受け取るための制度です。

この制度を受けるためには、日本に住んでいること、生活費を賄うことができない状況にあること、また自分で働いて生活費を賄うことができない理由があることが必要です。

また、自己責任による生活困窮、家族からの援助を拒否した場合、犯罪行為による生活困窮などの理由では受給が認められません。

受給申請は、住民票を所持している市区町村の福祉事務所で行うことができます。

必要書類は、住民票、年金手帳、収入証明書、または就労の状況がない場合は失業手当や生活保険などの証明書が必要になります。

受給額は、家族構成や収入などの条件によって異なりますが、受給者は、受給額の範囲内で生活費を賄うことができます。

このような条件を満たしている場合には生活保護を受給して、給付を受けながら生活を立て直すようにしてください。

　生活困窮者自立支援制度は自立支援の手伝いをしてくれる

生活困窮者自立支援制度とは、生活が困窮している人が、自分で働くことで生活水準を向上するための支援制度です。

受給条件としては、労働能力があることや、公的扶助を受けていないこと、住民税や固定資産税などが滞納されていないことなどが挙げられます。

また、受給者は、公的な職業訓練や就労支援を受けることができます。支援期間は、1年から3年間であり、支援の内容に応じて、生活費や住居費、保険料などが支給されます。

さらに、生活困窮者自立支援制度は、地方自治体が実施しており、支援内容や受給条件は自治体によって異なります。

詳しくは自治体の担当部署や窓口で、詳しい情報を確認することができます。

　子育て世帯への臨時特別給付は子育ての生活費をまかなえる

子育て世帯への臨時特別給付は、新型コロナウイルス感染症の影響で収入が減少した世帯に支給される制度です。

この給付は、2021年5月末日までに18歳未満の子どもを養育している世帯を対象に、1人当たり最大10万円が支給されます。

この給付を受けるためには、まず収入が減少したことが必要です。具体的には、前年同期と比べて、個人事業主やフリーランスの場合は1か月あたり50％以上の減収、会社員の場合は1か月あたり20％以上の減収が必要です。また、対象となる子どもがいることも必要です。

給付金は、申請をした後に口座に振り込まれます。申請は、国や自治体の窓口、またはインターネットから行うことができます。ただし、申請期限があるため、早めに手続きをすることが大切です。

子育て世帯への臨時特別給付は、子どもを持つ家庭が収入減少で困窮することを補うための制度です。家計の節約や借金などで生活が苦しくなってしまった場合は、この制度を活用してみると良いでしょう。

　住民税非課税世帯等に対する臨時特別給付金は生活に余裕がないときに助かる

住民税非課税世帯等に対する臨時特別給付金とは、新型コロナウイルス感染症の影響により生活に困窮している住民税非課税世帯や生活保護世帯、特定非課税世帯などを対象に、国から支給される一時的な給付金です。

2020年4月から2021年6月までの間に1世帯当たり10万円が支給されており、2021年6月以降は、所得制限を設けて1世帯当たり2万円または4万円が支給されています。

生活の維持や経済活動の活性化を図るための給付金なので、生活が困窮している方は給付の対象になっていないか確認してみてください。

　社会保険料等の猶予は支払いに余裕がないときに使う

経済的な理由により保険料等が払えない場合に、社会保険料等の支払いに対して猶予期間を設ける制度があります。猶予期間中は保険料等の支払いが免除されるため、一定期間、支払いができない状況でも保険料等の滞納をせずに済みます。

社会保険料等の支払いが滞納した場合、その後の支払いが増えてしまったり、支払いができなくなった場合には、法律上の問題が生じることもあります。しかし、この制度を利用すれば、猶予期間中は滞納による問題も回避できます。

社会保険料等の支払いが難しいという場合には、すぐに手続きを行うことが大切です。まずは、自分が加入している保険について確認し、猶予期間を設けているかどうかを調べることが必要です。

また、制度によっては、猶予期間の申請に必要な書類がある場合があります。そのため、必要な書類を用意しておくことも大切です。

　失業手当は会社を解雇されたときに利用できる

雇用保険に加入している方で失業した理由が本人の都合によるものではなく、雇用主側の都合によるものである方は失業手当を受けることができます。

会社都合の解雇には主に企業の業績悪化による解雇、経営悪化による自己都合退職、または解雇になる前に雇用契約を更新しない場合などが該当します。

さらに、失業した後も求職活動を継続していることが必要であり、求職状況によって支給期間が変わってきます。

例えば、就職先が見つかった場合には失業手当が打ち切られることもあるため、早めの就職活動が必要です。

失業手当は、生活費を補填するためのものであり、日々の生活を維持するための収入源として役立ちます。

ただし、失業手当は限られた期間しか支給されず、支給額も一定の範囲内であるため、自己研鑽や再就職活動を積極的に行い、早期の就職を目指すことが重要です。

　傷病手当金は病気や怪我の時に活用できる

傷病によって収入が減少してしまった場合、国から支援を受けることができる「傷病手当金」があります。

傷病手当金は、病気や怪我で働けなくなった場合に、一定期間、所定の額を受け取ることができます。

受給条件としてはは、被保険者であること、病気や怪我で4日以上仕事を休む必要があること、医師の診断書が必要であることが挙げられます。

また、傷病手当金は一定期間しか受け取ることができず、期間や受給額は収入や病状によって異なります。

収入が途絶えた際に一時的な支援を受けることができるため、積極的に利用することが大切です。ただし、手続きが必要であるため、早めに手続きを行うことが望ましいです。

また、健康に気をつけることで病気や怪我を予防し、収入減少を防ぐことも重要です。

　緊急小口資金は誰でも緊急時に10万円借りられる

緊急小口資金は、経済的に困難な時に利用できる公的支援の1つで、誰でも緊急時に10万円借りられます。この支援は、突然の出来事により生活が脅かされた場合に利用できます。

まず、申請者は、突然の出来事により生活が困窮していることが必要です。たとえば、自然災害、家族の病気や怪我、火災などが挙げられます。

次に、申請者は、収入が少なく、支援を受けなければ生活が困難になることが必要です。収入の額には、雇用保険給付金、公的年金、生活保護などが含まれます。

緊急小口資金は、現金で支給されるため、必要な支援を即座に受けることができます。ただし、支援の金額は比較的少ないため、完全な解決策ではありません。

ただ、突然の出来事により生活が困窮している方にとって重要な支援なので、収入が少なく支援を受けなければ生活が困難になる方は、早めに申請してください。

お金がない時でも滞納してはいけない支払いは？なぜ遅れてはいけない？

お金がない状態でも滞納をしてはいけない支払いがあります。

• 　家賃の支払いは退去につながる可能性がある
• 　光熱費の支払いはライフラインが止められる
• 　スマホ料金は信用情報に傷がつくので注意が必要
• 　クレジットカードの支払いは信用情報に傷がつくので注意が必要
• 　借金の返済は最終的に差し押さえなどに発展する可能性も

上記の支払いはお金がなくても優先的に支払うようにしてください。

　家賃の支払いは退去につながる可能性がある

家賃の支払いを滞納すると退去させられることがあるため、お金がなくても滞納は避けるべきです。

退去させられると、次に住む場所を探すことや、新たな家賃を払うことができないことによる生活不安など、多くの問題が生じます。そのため、まずは家賃滞納を避けるための方法を探りましょう。

家賃滞納を避けるためには、まずは支払いが滞る前に家主と話し合うことが大切です。収入が減ってしまった場合は、家主に対して収入減少の旨を説明し、支払いの猶予を依頼することができます。

また、低所得者向けの公営住宅を利用するなど、公的な住宅支援制度を利用するという手段も考えられるでしょう。

もしも家賃滞納が避けられなかった場合は、家主からの支払い督促が届くことになります。その場合は、早めに支払いの計画を立てることが大切です。

支払い督促が届いたら滞納額や督促料金など、支払うべき金額をしっかり確認し、どのような方法で返済するのか、家主と話し合って支払い計画を立てることが必要です。

　光熱費の支払いはライフラインが止められる

光熱費は、家庭で欠かせない支払いの一つで、お金がないときに光熱費の支払いを滞納すると、ライフラインが止められる可能性があります。つまり、電気、ガス、水道が止まってしまうことになります。

ライフラインが止まってしまうと、生活が困難になります。食べ物を保存できなくなったり、シャワーを浴びることができなくなったりします。

また、冬場には暖房が利用できなくなるため、健康にも影響が出てきます。そのため、光熱費の支払いは、滞納しないようにすることが大切です。

光熱費は、月々の固定費の一つです。できるだけ支払いが滞らないようにするためには、収支を把握することが大切です。収入と支出を比較して、無理のない支払い計画を立てることが必要です。

また、光熱費を節約する方法もあります。たとえば、家電製品の電源を切ったり、エアコンやヒーターの設定温度を下げたりすることができます。

また、節水器をつけたり、シャワーを浴びる時間を短くしたりすることも有効です。これらの工夫によって、光熱費を抑えることができます。

　スマホ料金は信用情報に傷がつくので注意が必要

スマホの月々の使用料金を払わないことで、信用情報に悪い影響を与えてしまいます。スマホ料金の、支払いができない場合、滞納が発生し、それに伴い、信用情報に傷がついてしまいます。

信用情報とは、クレジットカードやローンのような金融商品を利用するときに必要となる、個人の信用状況を表す情報のことで、支払いが遅れた場合、信用情報に記録され、将来的に金融商品を利用する際に不利になることがあります。

スマホを利用する際には、事前に契約内容を確認し、毎月の使用料金を正確に計算することが重要です。支払いが滞る原因としては、使用料金を把握せずに過剰に利用したり、予算内で支払いができるか不安になったりすることが考えられます。

そのため、スマホの使用料金を安定して支払うためには、予算を立てたり、契約内容をしっかり確認することが大切です。

　クレジットカードの支払いは信用情報に傷がつくので注意が必要

クレジットカードの支払いを滞納すると、クレジットカード会社が信用情報機関に情報提供を行い、滞納情報が登録されてしまいます。

この滞納情報は、クレジットカードだけでなく、各種ローンや住宅ローン、さらには携帯電話会社などの支払いでも影響が出るため、将来的に新しいクレジットカードの発行や、住宅ローンや自動車ローンの審査などで不利な判断を受けることがあります。

さらに、クレジットカードの滞納が続くと、カードの利用停止や強制解約といった措置が取られるため、クレジットカードの利用にも問題が生じてしまいます。

そのため、お金がなくても、クレジットカードの支払いを滞納しないことが重要です。返済が困難な場合は、早めにクレジットカード会社に相談し、支払い方法の変更や延滞金の減免を依頼することが必要です。

　借金の返済は最終的に差し押さえなどに発展する可能性も

お金がない状況に陥っているときには、借金の返済も優先度が高い支払いの1つです。借金の返済を滞納すると、債権者から催促の連絡が来るだけでなく、債務不履行と見なされ、裁判所からの差押命令を受ける可能性があります。

さらに、返済を滞納することで、借金がさらに増えてしまう可能性もあります。なぜなら、利息がかかり続け、延滞金や督促費用などの追加費用も発生するからです。このように、返済を滞納すると、借金が返済不能になってしまう可能性が高くなります。

その他にも、借金の返済が滞ったことで、家にある財産が差し押さえられる可能性もあるので、生活がままならなくなります。

借金を返済するためには、まずは返済計画を立てることが必要です。返済計画は、返済額や期間を決め、毎月定額を返済する方法が一般的です。

借金の返済を滞納することは、借金問題を深刻化させることにつながります。返済計画を立て、債権者と相談し、返済を滞らせないように努めることが大切です。

お金がない原因を把握して改善しよう！なんでお金がなくなる？

お金がない原因と改善方法を解説します。

主なポイントは以下の7つです。

• 　固定費が高すぎる！無駄が多い支出は何？
• 　借金の返済に追われている！返済で生活費が足りなくなっている
• 　無計画にお金を使ってしまう！支出の管理ができないタイプ
• 　衝動買いをしてしまう！浪費癖はすぐにお金がなくなる
• 　見栄っ張りでお金を使ってしまう！ついついお金を使ってしまうタイプ
• 　ギャンブルなどで浪費をしてしまう人は間違いなくお金がなくなる
• 　お金があったらあるだけ使ってしまう人は歯止めが効かないタイプ

では、1つずつ詳しくみていきましょう。

　固定費が高すぎる！無駄が多い支出は何？

支出が多い原因として大部分を占めるのが固定費の多さと言われています。固定費には家賃や光熱費、通信費、サブスクの月額料金などが挙げられます。

光熱費については水道や電気、ガスの無駄をなくすだけでも効果的ですし、さまざまな節約術を駆使することで減らすことができます。通信費も格安SIMに乗り換えたり、コスパの高い組み合わせのサービスにしたりすることでお得に節約が可能です。

その他にも、使っていない無駄なサブスクを解約するなど、毎月支払いが発生する固定費を削っていくことが支出を減らす上で重要になります。

毎月の固定費の支払いを3,000円減らせば、1年で3万円以上の節約にもつながりますし、長期的に見ても固定費の無駄をなくすことは家計の安定化において大切です。

　借金の返済に追われている！返済で生活費が足りなくなっている

借金に追われており、返済によって生活費が不足しているケースも考えられます。返済比率という指標があり、年収に対する1年間の返済金額を表すのですが、返済比率が30%を超えていると返済が困難な状況に陥っていると言われています。

返済に追われていると、返済した上で残った金額で生活をするのが難しくなってしまいます。足りない生活費を補うために新たな借金をしてしまい、完済への道のりが遠のくというケースも考えられるでしょう。

借金の返済に追われているときは、まず最初に借入残高や借入件数などの利用状況を正確に把握した上で、おまとめローンなどの利用も視野に入れながら完済に向けた動きをするのが大切です。

もし完済が難しいような状態であれば、債務整理も視野に入れて検討してください。

　無計画にお金を使ってしまう！支出の管理ができないタイプ

無計画な出費は、お金がない時に最もやってはいけないことの1つです。多くの人が収入が減っても生活水準を下げず、節約をしないまま過ごしてしまっており、計画性のない出費を続けてしまいます。

無計画にお金を使わないためには、まず収支のバランスを把握するのが大切で、支出を記録して、何にどのくらいお金を使っているかを明確にしてください。

さらに、出費の優先順位を考えてみることも有効です。必要経費を先に払い、残ったお金で趣味や贅沢をするようにすると、無駄遣いを抑えることができます。

また、無計画な出費を防ぐには、冷静な判断が必要です。衝動買いをする前に、欲しいものが本当に必要か、必要ならば今買わなければならないかを考える癖をつけましょう。

割引セールやクーポンを見つけたからといって、必要のないものを買ってしまうことは避けたいところです。無計画な出費を改善するには、支出を記録し、優先順位を決め、冷静に判断することが大切です。

　衝動買いをしてしまう！浪費癖はすぐにお金がなくなる

お金がない原因を把握して改善するためには、衝動買いなどの浪費癖をなくさなければなりません。思いついた商品をすぐに買ってしまうことで、買い物が欲求の充足になってしまうとお金がすぐになくなってしまいます。

例えば、テレビショッピングを見て、ある商品を欲しいと思ったときに、そこまで必要ではないのに勝ってしまうような人は無駄遣いが多いと捉えられるでしょう。

衝動買いをしないようにするためには、まずは自分にとって必要なものかどうかを冷静に判断することが大切です。商品を買う前に、自分が何のためにそれを買う必要があるのかを考え、買うべきかどうかを決めるようにしましょう。

また、買い物をする前に、予算を決めることも重要です。予算内で買い物をすることで、無駄遣いを防ぐことができます。

衝動買いをしてしまうと、お金を無駄遣いしてしまい、すぐにお金がなくなる原因になります。買い物をする前に、必要なものかどうかを冷静に判断し、自分にとって必要なものだけを買うようにしましょう。

　見栄っ張りでお金を使ってしまう！ついついお金を使ってしまうタイプ

見栄っ張りでお金を使い過ぎるという人も多いはずです。自分が裕福であると見せたがり、贅沢品を買ったり高級店で食事をしたりすることで、社会的地位を高めようとするのですが、このような行動はしばしば、収入よりも支出が多くなり、負債が膨らむ結果になります。

見栄っ張りの人たちは、自分たちが買い物をすることで人々の評価を高めようとし、自分たちが豊かであるように見せようとします。

しかし、このような行動はしばしば、本当に必要なものではなく、無駄な支出につながります。その結果、収支がマイナスになり、負債が膨らむ可能性があります。

そういった方は、あなたが本当に必要としているものを購入することが重要であり、本当に必要でないものにはお金を使わないようにしましょう。また、あなたの収入と支出のバランスを常に把握し、支出が収入を上回らないようにすることが重要です。

　ギャンブルなどで浪費をしてしまう人は間違いなくお金がなくなる

ギャンブルなどで浪費をしてしまうと間違いなくお金がなくなってしまいます。ギャンブルにのめり込んでいる人は簡単にお金を手に入れたいという欲求があると考えられます。

しかし、これは短期的な満足感を得ることに過ぎず、長期的には生活費が不足し、お金に困ることに繋がります。

そこで、自分がどのような状況でお金を浪費するのか、どのような欲求があるのかを把握することが大切です。次に、浪費することが予測される場合は、お金を使わない代替案を考えることが必要です。

例えば、買い物に行く前に予算を立てたり、家で料理をすることで外食を控えることができます。また、浪費につながる行動を制限するために、家族や友人に支援を求めることも考えましょう。

ギャンブルで不足分を取り返そうとしても確率的に成功するのは極めて困難です。逆にお金を減らしてしまって状況を悪化させる可能性が高いので、ギャンブルで取り戻そうとするのは絶対にやめてください。

　お金があったらあるだけ使ってしまう人は歯止めが効かないタイプ

お金が手元にあったら、あるだけ使ってしまうような人はすぐにお金がなくなってしまいます。手元にあるお金を見て「○○が買える」「○○ができる」などと思ってしまうような人は要注意です。

こういった人はお金が手元にあると歯止めが効かなくなってしまって、お金を使い果たしてしまいます。結果的にお金がなくなってしまい、生活に困ってしまいます。

お金がない時にしてはいけないことは？これだけは絶対ダメ！

お金がないときにしてはいけないこととしては以下の7つが挙げられます。

• 　借金を重ねると状況が余計に悪化する
• 　ギャンブルでお金を増やそうとするのはほぼ失敗する
• 　SNSなどで募集している怪しいバイトに応募するとトラブルに巻き込まれる
• 　個人間融資でお金を借りると闇金の可能性がある
• 　クレジットカードの現金化を利用するのは規約違反なのでやめよう
• 　給与ファクタリングを利用するのは結局損につながる
• 　身の丈に合わない物を購入するのは家計の悪化を招く

では、1つずつ詳しくみていきましょう。

　借金を重ねると状況が余計に悪化する

お金がない時にはついつい焦ってしまい、無計画に行動してしまうことがあり、そうした行動が状況を悪化させることもあります。その中でも、絶対にしてはいけないことは借金を重ねることです。

借金をすることで、現在の状況が余計に悪化するだけでなく、返済に苦しむことになるため、借金は最終手段として考えるべきです。

借金は返済期間中に利息を支払わなければならないため、借入金額よりも多くのお金を返済しなければなりません。また、返済期間が長くなると利息分だけ返済額が大きくなり、負担が増えます。

さらに、返済に支障が出た場合、債務整理を行うことになるかもしれません。債務整理には、信用情報への影響があるため、将来的な生活に悪影響を及ぼす可能性があります。

お金がない時は、まずは節約を心がけ、必要な出費を最小限に抑えることが大切です。また、必要であれば、公的な支援制度を活用することも考えましょう。

お金がない時は、焦って無計画な行動を取らず、冷静に状況を見極め、最善策を考えるようにしてください。

　ギャンブルでお金を増やそうとするのはほぼ失敗する

お金がない時にギャンブルによってお金を増やそうとすることは避けるべきです。

ギャンブルは、大きなリスクを伴い、あなたが持っているお金を失う可能性が高いです。一度勝ったからといって、継続的に勝てるとは限りません。

たとえ勝っても、そのお金をすぐに使ってしまうか、またギャンブルに使ってしまうかもしれません。

ギャンブルはついつい時間を忘れて没頭してしまい、あなたの生活や人間関係に悪影響を及ぼすことがあります。

そのため、お金がない時には、冷静に判断し、自分に合った方法でお金を節約することが重要です。

　SNSなどで募集している怪しいバイトに応募するとトラブルに巻き込まれる

SNSなどで募集している怪しいバイトに応募するとトラブルに巻き込まれてしまいます。

近年増えている問題の一つで、お金がなくても、急いでお金を稼ぐためにこのようなバイトに応募することは非常に危険です。

例えば、単に商品の宣伝をするだけの仕事だと思っていたら、実際は違法な行為に関わることになったり、個人情報を盗まれたり、さらには身体的な危険にさらされたりする可能性があります。

怪しいバイトを見つけた場合は、すぐに警察や消費者センターに相談することが必要です。

また、バイト募集に掲載されている情報をよく確認し、信頼できるかどうかを見極める必要があり、募集の仕方や報酬額が過剰に高い場合や、明らかに不審な点がある場合は、注意が必要です。

お金がないときには、冷静に状況を把握し、安易にバイトに応募することは避けてください。

　個人間融資でお金を借りると闇金の可能性がある

個人間融資とは、個人同士でお金を貸し借りすることです。銀行や消費者金融などの金融機関ではなく、友人や知人同士やSNSで繋がった人同士での貸し借りとなります。

借り手は、利息が低いことがメリットとされ、急ぎの場合には手軽にお金を借りることができます。

しかし、個人間融資は、借り手と貸し手の信用関係が希薄なため、トラブルに巻き込まれる可能性が高く、解決が困難な場合があります。

貸し手が返済期限を過ぎてもお金を返してくれない場合、借り手が借りたお金に利息を加算して返済する必要があるため、借り手にとっては負担が大きくなります。

また、SNSを通じた個人間融資だと相手が個人だと思ってやり取りをしていたら、闇金融と繋がっていたという可能性もあります。

その場合、法外な金利を請求されるだけでなく、個人情報を悪用される危険もあるでしょう。

なので、個人間融資はトラブルが発生する可能性高く、利用は避け方がいいです。

　クレジットカードの現金化を利用するのは規約違反なのでやめよう

クレジットカードの現金化は、カードのショッピング枠を利用して現金を得る行為を指すのですが、これはクレジットカード会社の規約に違反する行為であり、利用するべきではありません。

利用規約に違反する行為になるため発覚すると、利用停止や強制解約といった措置が取られます。さらに現金化によって手数料を支払う形になるため、結果的に損をしてしまうというのも問題です。

現金化業者が悪徳な場合、高額な手数料を請求されることもあるので注意が必要となります。そのため、お金がなくても、クレジットカードの現金化を利用することは避けるべきです。

　給与ファクタリングを利用するのは結局損につながる

給与ファクタリングとは、未払いの給料を先に受け取ることができるサービスです。しかし、このサービスを利用することは、結局損に繋がる可能性があります。

給与ファクタリングを利用すると、未払いの給料を即座に受け取ることができます。しかし、ファクタリング会社は利息や手数料を徴収するため、受け取る給料は実際の給料よりも減ってしまいます。

さらに、ファクタリング会社が取引を途中で中止する場合、取り消し手数料やその他の費用が発生することがあります。また、ファクタリングによる影響で、将来的に給料を受け取れなくなる可能性もあります。

そのため、給与ファクタリングは、必要最低限の支出に限定されていない限り、お金がない時に利用すべきではありません。

代わりに、返済条件が良い低金利の消費者ローンを利用するか、公的機関からの援助を受けるなど、より安全かつ費用対効果が高い選択肢を探すことが重要です。

　身の丈に合わない物を購入するのは家計の悪化を招く

お金がない時には、身の丈に合わないものを購入することは避けるべきです。自分の収入に見合った生活水準で自分が支払える範囲内で買い物をすることを意識しなければなりません。

身の丈に合わないものを購入すると家計の悪化を招いてしまいます。例えば、高価なブランド品を買ったり、高額な家電製品を購入したりすることで、収支のバランスが悪化することもあるでしょう。

長期的な視点で見ても将来的な不安定さを招くことにもなります。予算を超過することで、将来的な貯蓄ができなくなることや、急な出費に対応することができなくなることがあります。

家計の悪化を防ぐためには、支払いの前に自分が本当にその商品が必要なのかをきちんと考えることが大切です。

お金がない時は、欲しいものを買うことよりも、必要なものを購入することを優先するべきです。身の丈に合わないものを購入することは、将来的に大きな問題を引き起こす可能性があるので注意してください。

お金がないときに関するよくある質問

お金がないときに関するよくある質問をまとめました。

ここまでの内容で疑問が思い浮かんだ人は参考にしてみてください。